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12 août 2015 17h51
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 Jean-Pierre ♫ |
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| 12 août 2015 01h03
modifiée 12 août 2015 01h05
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 Véro  |
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| 12 août 2015 21h52
modifiée 12 août 2015 21h54
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 Jean |
Véro Entraînes toi à la zénitude  d’abord une pose et une respiration lente et profonde, je me répète c'est un truc mnémotechnique. Incroyable je viens de le faire et c'est moi qui suis zen. Pour moi ça m'étonne toujours à quel point quand on s'écoute respirer lentement et profondément ça calme tout. En fait c'est une façon de se concentrer sur soi même, au lieu de réfléchir à 36 trucs + ou - chiants tout d'un coup on écoute son corps et on lui amène de l’oxygène sans le priver.  Ensuite il y a la sophrologie, laisser pendre ses membres les bras ballants puis faire de lentes rotation des épaules. Au bout d'un moment si on le fait lentement debout, le corps décontracté on sent des picotements dans les bouts des doigts. Patience, j'ai mis presqu'un mois pour y arriver à 2 fois par semaine avec 1 kiné.  Au final ces gens sont peut-être plus a plaindre qu'autre chose, ils mènent une vie de cons.  | ||||
13 août 2015 01h34
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Véro |
Merci JP, c'est gentil à toi de relancer la discut'.... et j'espère avoir encore d'autres avis des cygales, même si ceux qui m'ont déjà donné leur avis, je crois qu'ils n'ont pas vu la "suite et la fin" de mon Histoire... Tant est, que ce soit mon Histoire, et pas plutôt celle du Ptit Loup que je gardais, car c'est bien de lui dont il était question surtout... Il me manque ce "petit con".... sa bouille... Zut alors... bon passons.... Jean : Je pratique la sophrologie quand je suis vraiment très mal... J'ai appris à "respirer" à "écouter" mon corps et à sentir les petits picotements ou fourmillements... Mais il m'est arrivée bien d'autres choses encore, mais c'est pas le sujet de ce soir.... Juste pour info : tu connais le truc qui s'appelle "je sais plus comment" (ah là je sens que je vais bien t'aider....     ) où tu dors, mais sans dormir (là aussi tu piges plus...) et puis dans un semi-rêve, sommeil, ou juste au moment du réveil... Ou bien c'est "quelque chose" qui te fait te réveiller... et là tu es pris dans un "tourbillon" de sensations étranges... Je vais passer pour une dingue, mais au point où j'en suis avec ma discut' sur Ptit Loup, pas grave.... Donc je te raconte... ça s'est passé il y a une quinzaine d'années environ, mes parents étaient décédés depuis peu... Et bien sûr, j'étais paumée, je pensais à eux tout le temps... Je n'arrivais pas à faire "mon deuil" comme on dit, et j'avais mon "petit frère" à m'occuper (10 ans de moins que moi) ... ça c'est pour te "montrer en gros le tableau".. et puis une nuit, ou plutôt un matin ,vers 4 ou 5 h, je rêvais de mon Papa.... Je ne me rappelle plus trop quel était le sujet du rêve mais peu importe, je "voyais" mon Papa en rêve... et dans ce rêve à la fin il m'a prise dans ses bras, très fort, en me disant "je t'aime ma Fille" (c'était son expression, comme ma Maman d'ailleurs me disait, ou bien La gamine, moi là c'était Ma Fille)... et quand il m'a prise dans ses bras dans MON REVE, je me suis à demi-réveillée, et j'ai eu peur... Peur parce qu'il m'est arrivée un truc bizarre, en me "disant" ça, je l'ai senti, j'ai vraiment eu la sensation d'être dans ses bras à mon Papa et j'ai eu peur, au point de ne pas vouloir ouvrir les yeux parce qu'il y a eu à ce moment là un tourbillon... j'ai eu l'impression que tout mon corps tourbillonnait avec mon père (qui n'était pas là bien sûr)... Je ne sais pas exactement combien de temps cela a duré... Mais ça m'a marqué à vie... Vous allez me prendre pour une dingue mais tant pis.. C'est vraiment ce que j'ai vécu ce soir là, et c'était justement l'époque où je faisais beaucoup de relaxation... Ma belle-soeur m'avait dit le mot exact mais j'ai oublié, je pourrais surement le retrouver sur internet mais bon... ça commençait par "kulun..." après je sais plus... Je sais que Jamy en avait parlé ici... Je lui avais raconté je crois bien en MP cette histoire... En tout cas, j'ai jamais oublié et j'oublierais jamais... C'est une sensation plus que bizarre.. Tu veux ouvrir les yeux mais tu as peur (enfin c'était mon cas), j'avais peur de voir (peut-être) mon Père.. Pourtant.... Bon ça me redonne les "abeilles" comme on dit dans le Sud de la France (et je suis pas née ici, je rappelle....) mais on est loin du sujet du Ptit Loup là... Au final ces gens sont peut-être plus a plaindre qu'autre chose, ils mènent une vie de cons. La Grand-mère pleurait encore à midi en me disant qu'elle ne voyait pas ses petits-fils... Mais punaise, fermez le votre put... de café resto au moins une journée dans la semaine.. je lui ai dit je ne sais combien de fois, et à la Maman du Ptit loup, pareil.. Après, s'ils veulent se tuer à la tâche, s'esquinter la santé... C'est leur problème... Moi côté santé, j'ai donné, j'ai perdu... Je leur ai dit aussi... mais bon....Allez, vais dodo... Bisous les cygales et merci pour vos messages... Tout à l'heure, dans l'aprem, en essayant de me connecter, j'ai vu que j'avais 5.... oui 5 messages privés... Je me suis dit : punaise, j'en attendais pas tant.... Ben nan, en fait, c'est Melle Sourire qui a dû "cliquer" et "recliquer" en voyant que son message ne partait pas... Du coup je l'ai eu 5 fois... Mais t'inquiètes Sourire, je fais comme toi en ce moment, ma connexion internet est très mauvaise et du coup, je m'acharne, je m'acharne et voilà....  et encore Merci pour ton Message Privé Sourire...Et Merci à vous JP et Jean... bisous Cygalettes et Cygalous... Le temps pour Moi d'aller au dodo.... en espérant que ce post parte vite... bizzz | ||||
13 août 2015 14h26
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Jean |
internet qui marche pas et les portables qui passent pas c'est la faute des vacanciers trop nombreux ils l'ont dit à la télé   | ||||
14 août 2015 02h01
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 Mag |
Désolée laura, mais c'est un mal pour un bien, tu es délivrée, et tu n'as pas eu besoin de trouver d'excuse.Je te souhaite de trouver quelque chose qui te plaise. | ||||
15 août 2015 00h44
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Véro |
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