6 décembre 2010 14h16	Fabienne ?	Que faire, j'ai froid mes fesses Et pourtant : J'ai une culotte, style parachute ascensionnel en coton tout doux et pas bandant du tout; Par dessus : Des collants carrément "tue l'amour" que même si Priam les voyait, il débande; Et pour cacher les horreurs de l'hiver : un pantalon en laine et polyester ... Et j'ai froid au cul
6 décembre 2010 14h33	Segel	Une bonne bouillotte ?
6 décembre 2010 14h33	Lili ...	Reste plus qu'à le coller sur un radiateur. Si t'es à la maison, t'as pas un gateau à faire ... l'utilisation du four et le squatte dans la cuisine, ça peut aider à passer. ou à défaut, la sieste Salut Paka .
6 décembre 2010 14h38	Lalo Skywalker	Hello Paka... ça a l'air de cailler grave en Belgie !!! Si j'étais toi, je ferais ce que propose Lili...
6 décembre 2010 15h07	Hélène	salut Paka, salut à tous!!! Je te suggère porter des vêtements assez amples et en matières naturelles autant que possible. Collant en laine ou en coton par exemple et pantalon ample au-dessus. Sans avoir l'air d'une vieille hippie! En effet, l'air emprisonné entre les couches de vêtements isole. par grand froids (et vu ma région d'origine je connais!!) je porte souvent des collants en laine, une jupe longue et des jambières, avec Ça, n'ai jamais froid. Bon courage en tout cas!!!! je me suis "sauvée" à temps vers des cieux plus cléments! Je vous envoie du soleil!
6 décembre 2010 15h13	Segel	Coucou Hélène .. merci !
6 décembre 2010 15h15	Lalo Skywalker	Salut Rouk.... t'as bien de la chance d'être au soleil... ça boume ???? Ici il a plu toute la nuit et toute la neige a fondu..... et c'est déjà ça... passeke la neige en ville c'est caca !!!
6 décembre 2010 15h16	Hélène	coucou Segel!!!! Sinon, il y a aussi d'autres moyens de se réchauffer par les grands froids... Salut lalo, ici beaucoup de vent, mais environ 20 degrés, Ça le fait!
6 décembre 2010 15h20	Segel	La chaleur humaine ?
6 décembre 2010 15h26	Lalo Skywalker	20° en décembre !!!! Mon rêve !!!! C'est sûr que ce que propose Rouk réchauffe les fesses......... et pas que les fesses
6 décembre 2010 15h28	Segel	Sinon je peux vous conseiller 5 minutes de Tai Chi. J'ai fait un stage avec un "maître" toute la journée d'hier. Je peux vous dire que je n'ai pas eu froid longtemps.
6 décembre 2010 15h39 modifiée 6 décembre 2010 15h40	jamydefix	Voilà l'a raison Segel faut ce prendre pas la tail et serrer fort,chi très bon pour la circulation En fait c'est une histoire de circulation du sang,des énergies tout ça. Plus ou moins tantrique cette histoire de fesse
6 décembre 2010 15h43	Fabienne ?	J'aurais pas dû jeter, les longs caleçons en molleton de mon père Rouk : Ca va, tu ne transpires pas trop ? Je viens de rentrer des courses, c'est épouvantable pour marcher en plus, beaucoup d'accidents ce matin à cause du verglas ... Le coup du four, je l'ai fait hier, sur un poulet.
6 décembre 2010 15h48	Segel	Paka tu te tiens debout avec les jambes légèrement fléchies en tenant les bras comme si tu serrais un gros tronc d'arbre, les paumes en face des aisselles, et tu essayes de tenir comme ça 5 minutes sans bouger, et en respirant profondément. Je t'assure qu'au bout de 2 minutes tu devrais déjà avoir les cuisses en feu.
6 décembre 2010 16h08	Lalo Skywalker	Je crois que c'est un fait avéré : Segel aime la torture !!!
6 décembre 2010 16h15	Segel	Faut aimer souffrir pour n'importe quel sport tu ne crois pas Lalo ?
6 décembre 2010 16h27 modifiée 6 décembre 2010 16h31	Hélène	Bien cette position de taï chi Segel, elle permet de se centrer. Durant ces deux derniers mois dans les vosges, j'ai suivit un stage très interessant avec une amie, j'ai appris ces trucs là aussi, avec pas mal de références aux livres de Lise Bourbeau ( une thérapeute québécoise). Paka, non, je ne transpire pas....trop de vent! ha ha ha! pauvre poulet......
6 décembre 2010 16h32	R.WOLF	chez moi fait bien chaud. cool! très sinon, Segel a raison ; un peu d' exercice fait toujours du bien, je confirme.
6 décembre 2010 16h39	Lalo Skywalker	Je suis pas super sportive Segel.... je fais de temps en temps du vélo... mais uniquement sur du plat... dès que ça grimpe un peu, je descend du vélo et je marche à côté...
6 décembre 2010 16h48	Segel	Moi non plus Lalo je ne suis pas super sportif, mais le Tai Chi c'est différent. Cette posture s'appelle la posture de l'arbre : Elle sert notamment à concentrer le Chi (énergie vitale) dans le premier Tan-Tien (centre de gravité, 5cm sous le nombril à environ 2,5 cm de profondeur sous la peau).
6 décembre 2010 16h58	Lalo Skywalker	Je vais essayer.....
6 décembre 2010 17h00	R.WOLF	en yoga, la posture de l' arbre c' est sur un pied, l' autre reposant (jambe repliée, paume du pied vers le ciel) sur la cuisse adverse.
6 décembre 2010 17h02 modifiée 6 décembre 2010 17h04	Segel	Oui j'ai vu ça en cherchant une image. On trouve d'ailleurs bien plus d'images de celle du yoga lorsqu'on tape 'posture de l'arbre' sur Google. Mais je ne sais pas si elle réchauffe celle là ...
6 décembre 2010 17h12	Lalo Skywalker	Le yoga j'en fais de temps en temps... j'ai un dvd où on peut suivre les postures à prendre...
6 décembre 2010 17h21	Segel	Si vous voulez tester celle du Tai Chi il faut tenir compte des précisions suivantes : • Les pieds doivent être bien parallèles, limite rentrant vers l'intérieur, écartés de la largeur des épaules. • Le dos ne doit pas être trop cambré, mais le plus droit possible. • Le menton doit être plutôt rentré, la nuque en extension verticale. • On doit se tenir comme si on était suspendu à un fil en soie par le sommet du crane. • La pointe de la langue doit être collée au palais, juste derrière les dents.
6 décembre 2010 17h37	R.WOLF	Paka, caches ton enthousiasme! mdr!
6 décembre 2010 17h45	Segel	Bah sinon la bouillote ça marche bien. On peut aussi mettre de grandes serviettes de bain à chauffer sur un radiateur et s'asseoir dessus. Avec deux serviette on peut en avoir une qui chauffe pendant qu'on a l'autre sous les fesses. C'est moins bénéfique pour la santé, certes.
6 décembre 2010 18h52 modifiée 6 décembre 2010 18h55	R.WOLF	un sauna brûlant puis se jetter tout nu dans la neige est du meilleur effet aussi. évidemment, les voisins vont jaser mais bon .. en yoga, il existe un exercice où tu emploies ton corps comme un soufflet. respiration de feu. excellent pour chasser une maladie.
6 décembre 2010 19h00 modifiée 6 décembre 2010 19h16	Fabienne ?	Red : Ta gueule Je suis sortie à pied trois fois une demi heure aujourd'hui, c'est pas du sport, ça ? Tous, j'ai un souci. Monsieur, que j'ai rompu dur et ferme avec ne sait plus retourner chez lui ce soir, perturbation dans les transports en commun, il va dormir à la maison, mais je n'ai qu'une chambre. Dois-je mettre autre chose, comme culotte, à la place de mon parachute ascentionnel ?
6 décembre 2010 19h20	Segel	Si t'as des parpaings et du mortier y'a moyen de séparer le lit en deux histoire de faire chambre à part. Je sais que t'es bricoleuse Paka, mais bon ...
6 décembre 2010 19h24	Fabienne ?	Segel : le mortier ça ne prend pas quand il gèle .... La chienne fera un barrage de son corps !
6 décembre 2010 19h39	R.WOLF	tu sais l' amour ça va ça vient, .. Vidéo YouTube il te reste la soirée pour essayer tes dessous les plus sexys. et t' auras plus froid au cul. heu! pardon aux fesses. quand à la chienne, elle n' a que se trouver un mari. hein!?
6 décembre 2010 19h53	Fabienne ?	Red, pourquoi, elle a mis des gants de vaisselle pour faire la vidéo ? Ma chienne peut niquer tant qu'elle veut, mais, je ne veux pas de polichinelle canin dans le tiroir et c'est pas l'hôtel chez moi, elle se débrouille dehors !!! Comme elle ne sort jamais qu'avec moi, y'a comme un problème à résoudre .... ouais
6 décembre 2010 20h12	R.WOLF	ça doit être une chanteuse pauvre, elle s' est mis ce qu' elle avait sous la main (c' est le cas de le dire) pour faire genre. à quand le MLC (mouvement de libération des chiennes)!??
7 décembre 2010 00h01	Segel	Pour donner une idée de la puissance du Chi cette vidéo est hallucinante :
7 décembre 2010 10h54	Fabienne ?	Segel : j'ai été en panne d'auberge, hier. je regarderai la vidéo plus tard, un truc de 10 minutes, en anglais, maintenant, mon esprit n'est pas encore fonctionnel à 100 %, l'allumage est lent, chez moi. Mais, il y a un truc qui ne marchera jamais avec moi : quelqu'un qui veut m'apprendre un truc : réfractaire aux ordres, quand, je travaillais, c'était tout juste, le jour où ils ont compris qu'il fallait me foutre la paix, ils ont tenu le bon bout. Ça me dépasse complètement, pourquoi : "MOI", j'irai faire le même mouvement que les autres, en même temps : impossible, si je veux savoir quelque chose, c'est toute seule que je dois l'apprendre. Je ne te dis pas les emmerdes que j'ai eu, environ depuis l'âge de deux ou trois ans, parce que, je n'ai jamais voulu écouter qui que ce soit. (Caractère du papa : indomptable)
7 décembre 2010 10h59	Segel	Ce n'est pas une question d'ordres, mais de bénéficier d'une expérience multimillénaire. Ca fait gagner du temps par rapport à l'expérimentation non guidée, c'est tout. Après tu fais ce que tu veux, c'est de tes fesses qu'il s'agit pas des miennes !
7 décembre 2010 13h39	R.WOLF	je fonctionne comme toi Paka, celui qui me fait confiance et me laisse faire est gagnant. les autres je les évite.

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